jestem zmeczony

Chłopaki od 2.5 tyg leci 30mg Metki , 4 dni temu poszło 250mg enenanu - nie jestem zmęczony a wręcz przeciwnie ale jak położe głowe czy na sekundke zamkne oczy to odrazu zasypiam ...

rozumiem, tylko leciałem już jakiś czas trena A ed i już trochę jestem zmęczony tym biciem częstym, poprostu sobie dorzucę base na pierwsze 3-4 tygodnie i tak będzie git pewnie

[...] g**** obchodził mój rekord porażki/przegrane, chcieli mieć po prostu dobre widowisko. Jako zawodnik troszcze się o mój rekord, każdą walke chce wygrać nie przegrać, taki jestem. Jestem zmęczony jestem twardy kiedy mogę, to wszystko czego możecie ode mnie oczekiwać. Nie wiedziałem co moge zrobić na ringu i jak, wszystko co wiedziałem to to ze [...]

****a ale jestem zmeczony wczoraj z siedzialem do 12 ponad i gadalem an gg nie jestem do tego przyszwyczajony

[...] jednonóż + leżąc obunóż 4x12 + max 4x15 przywodziciel łydki z 10 serii 35 min aerobówna czczo 25min aero po siłowym Problem ze spaniem coraz wiekszy przez co w dzien jestem zmeczony. Przed swoim treningiem miałem jeszcze perosnalny wiec moze to mnie nieco tez wybiło z rytmu, ale na siadach czułem spadek mocy 130kg ciażło jak nie wiem. Za [...]

No ja wbiłem hcg i obciąłem ilość exe i już na drugi dzień znacznie lepiej. Teraz mija już któryś dzień i jest mega dużo mniej nerwowy nie jestem senny i uśmiech się pojawił na mordzie bo od ostatnich 3 tyg to o byle gowno wk***iony na maksa jak na trenie a. Ogółem jak jestem zmeczony/senny lub głodny to agresja jest kosmos %-)

[...] na siłę i tyle ze spania, do 8h ciągle brakuję %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 03/05/2018 08:37:32 Probowales Melatonine? Mi bardzo pomaga, biore 3mg, a gdy nie jestem zmeczony to 6. Dziala fajnie, bo nie zamula. Max pol godz po tabletce zasypiam, budze sie dopiero, gdy budzik mnie wku.... i nie jestem zamulony z rana. Ty jestes [...]

[...] Dzisiaj na facebooku pierwsze co widze zdjęcie znajomego ulanych pleców i "czas zacząć jeśćsuchy ryż i suchą kurę żeby to dociąć" - niestety moja pierwsza myśl to (yepnij sie w łeb) . a za tydzien - 2 tygodnie będzie post " jaki jestem zmęczony i głodny, nie mam siły i nie mogę spac" Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-26 14:09:10

Psychicznie jestem bardzo wykończony, niemam kompletnie na nic ochoty....jestem z***any od rana do wieczora wygladam ciągle jak bym niespał po nocach, w sumie od listopada na****iam ostro non-stop na silce i mimo dobrej formy fizycznej, psyhicznie jestem zmeczony.

[...] recke może ogarnąć a lata w obiegu też ta bułgarska 50mg/amp Mam tą bulgarska z Sopharma i kopie porzadnie,dziele na pol po 25mg.Robi roznice w treningu ale biore tylko jak jestem zmeczony badz zamulony. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-04 21:45:09 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-04 21:45:42 Potwierdzam. Robi jak trzeba.

[...] ;-) A aptekach tussipect jak ktoś recke może ogarnąć a lata w obiegu też ta bułgarska 50mg/amp Mam tą bulgarska z Sopharma i kopie porzadnie,dziele na pol po 25mg.Robi roznice w treningu ale biore tylko jak jestem zmeczony badz zamulony. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-04 21:45:09 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-04 21:45:42

Mam tą bulgarska z Sopharma i kopie porzadnie,dziele na pol po 25mg.Robi roznice w treningu ale biore tylko jak jestem zmeczony badz zamulony. Mi wystarczy 1/4 amp + 300mg kofeiny i robi robote ale za to daje przed każdym trening , takie tam małe przyzwyczajenie %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-02-05 01:04:45

O moj boże....... Dzisiaj mam ladowanie - araz umre (czuje sie strasznie) jestem zmeczony, chce mi sie spac, boli mnie glowa a w dodatku zaraz chyba sie wyrzygam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a przedemna jeszcze wuchta ww. nie moge sie doczekac jutrzejszego poranka........

[...] co mam zrobic? Przecenilem swoje sily i zajechalem sie cwiczac wedlog planu - GRUPA II CYKL II program 5 - (http://www.sfd.pl/temat213743_strona2/). Wszystko mnie boli i jestem zmeczony, z treningu na trening coraz mniej sil. Jak to zrobic zeby kontynuowac dalej cyklicznosc bo chyba odpadam. Nie wiem juz czy jechac z wami cykl IV czy wracac [...]

[...] its.Teraz patrze tylko zeby gralo bialko (zrodla bialka) i wegle. Owszem jem ryz z kurczakiem czy warzywami w pracy, ale nie ze musze tyle ze jest mi tak wygodnie, bo jak jestem zmeczony wrzucam 1kg ziemniakow do actifry (niedawny zakup roku) za 30min wrzucam 700g kury i mam 140gB i 170g ww do roboty. Zaleje ketchupem i tak lece 5 dni w pracy. [...]

[...] transformator - po tr. 80g http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien7.png Dzień kompleksów = ciężki dzień Robie je również na czczo dla przypomniania, ostatnio ciężarem 42kg Po tym jestem tak wyczerpany że najlepiej aby nikt się do mnie nie odzywał bo jestem zmęczony, wkurzony i głodny %-) Ale staram się to kontrolować już. Nawet po treningu zrobiłem [...]

myslałme moze tez powinienem trenowac 30 min ale wydaje mi sie to za mało moze i jestem zmeczony ale czuje niedosyt xD ale tez po takim treningu jeszcze zaechany ostatnio trenujac z zegarem 2 min runda 1 min przerwa poprawiła sie kondycja zwłascza ze 3-4 razy w tyg teraz boksuje co nie no a na siłce nie ma az takich wielkich ciezarow jeszcze xD [...]

Nie no ja sam Ten sen zaburzyłem innymi środkami . Raz jest lepiej raz gorzej , ale dłużej biz 3/4 h bez przerwy nie spałem od nie pamiętnych czasów . Wszystko słyszę , auto jak przejedzie , coś stuknie itd . Średnio budzę się co 1/1,5h . Wieczorem jestem zmęczony , ledwo siedzę . Padnę 23 i po 00 już pobudka hah

kurde.. pisalem i cos nacinelem i skasowal mi sie caly tekst a drugi raz pisac nie bede bo jestem zmeczony i wogole zmiety.

No, ja niestety musze sie uczyc do maturki... Zreszta, jestem zmeczony, ide sie przespac troszke ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]